Un supporto specialistico per adulti e adolescenti che vivono il buio della depressione, per ricostruire insieme il senso del presente e la speranza nel futuro.
La depressione è una fatica invisibile che toglie colore alle giornate. Ogni gesto, anche il più semplice come alzarsi o rispondere a un messaggio, sembra richiedere un'energia che non c'è più.
Anedonia: La perdita della capacità di provare piacere in ciò che prima amavi.
Ruminazione: Il "rimuginare" continuo su errori passati o preoccupazioni future.
"Uscire dalla depressione non significa aspettare che torni la voglia di fare. Significa iniziare a fare piccolissimi passi, affinché la voglia possa piano piano ritornare."
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca. Sarà uno spazio protetto, in cui iniziare a dare forma a ciò che stai vivendo.
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